terapie

Pentru atelierele de scriere creativă și imagerie ghidate vom avea mai multe sesiuni. Short-long story: într-un cadru de poveste, vom crea un regat, o regină și o septă sau septron. …

Doamne, ia-i omului Frica și Aroganța, și lasă-l asemeni Ție! Articolul se poate asculta și pe spotify. Timp lectură – app 15 minute. Ei, draga și dragul meu, după ce …

Scrierea creativă și imageria ghidată: metode terapeutice și explicații neuroștiințifice Scrierea creativă ghidată și imageria nu sunt doar pentru poeți boemi și visători cu capul în nori, ci sunt unelte …

Îngrijorările cresc nivelul de cortizol. Ăsta, cortizolul, folosește energia fix din cortexul prefrontal unde se petrec cele mai complexe procese de care este în stare creierul nostru și o mută …

  – imaginea reprezintă simbolul Recunoștinței (energia care se expandează) –  Creierul e programat să fie pesimist. Din motive de supraviețuire. Hai să umplem coșul de cumpărături – dacă o …

S-au îngălbenit. Scrisori de acu aproape 30 de ani. De la prietene, de la admiratori. Le-am recitit, cu mintea de acum, înapoi în timp, cu  multă bucurie și haz. Când …

Este necsar să clarificăm niște aspecte, pentru că nu întâlnești toată-ziua-bună-ziua un țăcănit care îți sugerează că așa ceva, morbid prin excelență, poate fi o formă de terapie. Ei bine, totul pornește …

De ce este important sa avem sau sa tinem un jurnal? Pentru că, un banal Jurnal, unde scriem de mână, poate: reduce stresul, fi o poartă către cunoașterea de sine, …