Smart Brain

Fricile bune și rele. Reale și imaginare. Ce-i cu anxietatea? Fricile și anxietatea sunt ca baba și mitraliera: una știe ce face, iar cealaltă se agită haotic. Frica e baba …

Dragă, ce ai? NICA n-am. Mi-am pierdut motivația pentru… orice. Cum să-mi găsesc sensul? Să fim sinceri. Cine nu s-a trezit măcar o dată într-o dimineață (sau după-amiază, depinde de …

Emoțiile sunt mereu, dar MEREU de vină pentru când o zi însorită se transformă într-o melodramă sau o banală zi de marți se metamorfozează într-o zi de, să zicem… Crăciun. …

Personajul NU-AM-CHEF stă, cu foarte mulți dintre noi, cel mai adesea, în pat. Tolănit, băscăcărat și greoi. El are un fund mare, plin de lene, dar o lipsă acută de …

  – imaginea reprezintă simbolul Recunoștinței (energia care se expandează) –  Creierul e programat să fie pesimist. Din motive de supraviețuire. Hai să umplem coșul de cumpărături – dacă o …

S-au îngălbenit. Scrisori de acu aproape 30 de ani. De la prietene, de la admiratori. Le-am recitit, cu mintea de acum, înapoi în timp, cu  multă bucurie și haz. Când …

Este necsar să clarificăm niște aspecte, pentru că nu întâlnești toată-ziua-bună-ziua un țăcănit care îți sugerează că așa ceva, morbid prin excelență, poate fi o formă de terapie. Ei bine, totul pornește …

De aici a început totul! Primele ateliere de jurnăleală le-am dedicat unor pagini în care am pus de toate. Precum într-o mare tocăniță cu creativitate, s-au adunat, pe rând, poze …

Ei bine, ieri am picat în apa sâmbetei (deși era joi) și, ce să vezi, nu era nimeni care să mă salveze. Aveam o tonă de confesiuni de făcut și …

De ce este important sa avem sau sa tinem un jurnal? Pentru că, un banal Jurnal, unde scriem de mână, poate: reduce stresul, fi o poartă către cunoașterea de sine, …