scris

Pentru atelierele de scriere creativă și imagerie ghidate vom avea mai multe sesiuni. Short-long story: într-un cadru de poveste, vom crea un regat, o regină și o septă sau septron. …

Hai să fim sinceri: fiecare dintre noi are în interior un fel de telenovelă emoțională pe care o derulăm la nesfârșit (renumita sceenarită). Avem scene dramatice, replici tăioase, eroi care …

Îngrijorările cresc nivelul de cortizol. Ăsta, cortizolul, folosește energia fix din cortexul prefrontal unde se petrec cele mai complexe procese de care este în stare creierul nostru și o mută …

Există o superputere la îndemâna oricui. Chiar dacă nu ești nici vrăjitor, nici campion la haltere. Tot ce îți trebuie este un pix, o foaie și puțină voință. Este vorba …

Fricile bune și rele. Reale și imaginare. Ce-i cu anxietatea? Fricile și anxietatea sunt ca baba și mitraliera: una știe ce face, iar cealaltă se agită haotic. Frica e baba …

Dragă, ce ai? NICA n-am. Mi-am pierdut motivația pentru… orice. Cum să-mi găsesc sensul? Să fim sinceri. Cine nu s-a trezit măcar o dată într-o dimineață (sau după-amiază, depinde de …

Personajul NU-AM-CHEF stă, cu foarte mulți dintre noi, cel mai adesea, în pat. Tolănit, băscăcărat și greoi. El are un fund mare, plin de lene, dar o lipsă acută de …

De ce este important sa avem sau sa tinem un jurnal? Pentru că, un banal Jurnal, unde scriem de mână, poate: reduce stresul, fi o poartă către cunoașterea de sine, …