Articolele pe care le citești aici au ca inspirație cărți, podcasturi sau situații. Azi am un podcast: În episodul 7 din …

Creativitatea și platicitatea neuronală Pun pariu că azi sau ieri ai stat față în față cu o problemă care te mai …

Scrierea creativă și imageria ghidată: metode terapeutice și explicații neuroștiințifice Scrierea creativă ghidată și imageria nu sunt doar pentru poeți boemi …

Ai simțit vreodată că ai în tine o poveste care așteaptă să fie spusă? Că e ceva ce te macină, dar …

Îngrijorările cresc nivelul de cortizol. Ăsta, cortizolul, folosește energia fix din cortexul prefrontal unde se petrec cele mai complexe procese de …

Există o superputere la îndemâna oricui. Chiar dacă nu ești nici vrăjitor, nici campion la haltere. Tot ce îți trebuie este …

Fricile bune și rele. Reale și imaginare. Ce-i cu anxietatea? Fricile și anxietatea sunt ca baba și mitraliera: una știe ce …

Dragă, ce ai? NICA n-am. Mi-am pierdut motivația pentru… orice. Cum să-mi găsesc sensul? Să fim sinceri. Cine nu s-a trezit …

Emoțiile sunt mereu, dar MEREU de vină pentru când o zi însorită se transformă într-o melodramă sau o banală zi de …