Scrierea creativă și imageria ghidată: metode terapeutice și explicații neuroștiințifice Scrierea creativă ghidată și imageria nu sunt doar pentru poeți boemi și visători cu capul în nori, ci sunt unelte …
Ai visat vreodată să creezi o poveste care să aibă suflet? O poveste care să te surprindă chiar și pe tine? Ei bine, în acest atelier de scriere creativă și …
Ai simțit vreodată că ai în tine o poveste care așteaptă să fie spusă? Că e ceva ce te macină, dar nu găsești exact cuvintele potrivite? Sau poate că ai …
Îngrijorările cresc nivelul de cortizol. Ăsta, cortizolul, folosește energia fix din cortexul prefrontal unde se petrec cele mai complexe procese de care este în stare creierul nostru și o mută …
Există o superputere la îndemâna oricui. Chiar dacă nu ești nici vrăjitor, nici campion la haltere. Tot ce îți trebuie este un pix, o foaie și puțină voință. Este vorba …
Sâmbătă, 25.01.24, ora 9:30-12. Atelier cu scriere (și desen). La acest atelier avem niște invitați dosebit de anitipatici, respectiv: NAMCHEF – tipul ăla de nu-l poți scoate din pat, DIVINA …
Fricile bune și rele. Reale și imaginare. Ce-i cu anxietatea? Fricile și anxietatea sunt ca baba și mitraliera: una știe ce face, iar cealaltă se agită haotic. Frica e baba …
Dragă, ce ai? NICA n-am. Mi-am pierdut motivația pentru… orice. Cum să-mi găsesc sensul? Să fim sinceri. Cine nu s-a trezit măcar o dată într-o dimineață (sau după-amiază, depinde de …
Emoțiile sunt mereu, dar MEREU de vină pentru când o zi însorită se transformă într-o melodramă sau o banală zi de marți se metamorfozează într-o zi de, să zicem… Crăciun. …
Personajul NU-AM-CHEF stă, cu foarte mulți dintre noi, cel mai adesea, în pat. Tolănit, băscăcărat și greoi. El are un fund mare, plin de lene, dar o lipsă acută de …